En six points, on vous présente notre ami le lierre grimpant, héros méconnu de nos jardins et prince de la biodiversité, dont les propriétés médicinales aident à combattre la toux. En bonus: une recette pour fabriquer votre liquide vaisselle et votre lessive maison.
1. Le redressement de sa réputation
Le lierre, souvent mal jugé comme destructeur d’arbres et démolisseur de murs, est en réalité une plante aux multiples talents. Contrairement à sa réputation de «bourreau des arbres», il s’agit d’une liane arborescente indispensable à nos écosystèmes. Il commence sa vie dans l’ombre, un phénomène connu sous le nom de skototropisme, avant de rechercher la lumière en devenant héliotrope, changeant radicalement de forme pour fleurir et fructifier sur ses branches exposées au soleil.
2. Un refuge vital pour la biodiversité
Toujours verdoyant, le lierre sert d’abri et de source de nourriture pour une multitude d’insectes et d’animaux. Ses fleurs d’automne et ses fruits de printemps sont cruciaux pour les pollinisateurs et la faune urbaine, hébergeant tout, des hiboux aux chauves-souris. Il joue également un rôle crucial dans la régulation des ravageurs et maladies dans nos jardins grâce à sa capacité à abriter des auxiliaires.
3. Un allié contre le changement climatique
En ville, le lierre grimpant sur les façades contribue à la régulation thermique des bâtiments et combat les îlots de chaleur urbains. Plus qu’un simple embellissement, il purifie l’air en captant des polluants comme le benzène tout en produisant de l’oxygène et en stockant du CO2.
4. Des vertus médicinales reconnues
Autrefois utilisé pour combattre la fièvre et comme vermifuge, le lierre figure aujourd’hui dans des traitements contre la toux, notamment dans le sirop Bronchoflore, spécialité maison des drogueries Roggen, qui combine ses extraits à ceux de sureau et de thym pour une efficacité renforcée sans supprimer le réflexe de toux.
5. Un produit domestique naturel
Grâce à sa teneur en saponines, le lierre peut aussi servir à fabriquer des produits de nettoyage naturels. Une simple décoction de ses feuilles crée un excellent nettoyant ou une lessive écologique. On vous propose notre recette, simple et facile, ci-dessous.
6. Une symbolique forte en amour et amitié
Le lierre symbolise l’attachement et la fidélité, un thème cher aux légendes comme celle de Tristan et Yseut, où le lierre relie symboliquement et littéralement les amants jusque dans l’éternité.
Retrouvez les conseils d'utilisation du lierre en phytothérapie, ainsi que quelques anecdotes personnelles dans le livre Les secrets du druide – Voyage dans l’herbier médicinal de Claude Roggen (pp. 126-129), publié aux Editions du Bois Carré et en vente dans les drogueries Roggen et sur notre boutique en ligne.
Nettoyage vert
Voici deux recettes écologiques et simples pour créer votre propre liquide vaisselle et lessive à partir de feuilles de lierre, une solution naturelle et économique pour nettoyer votre maison de manière plus verte.
Liquide vaisselle au lierre
Ingrédients:
100 grammes de feuilles de lierre fraîches
1 litre d’eau
Quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou d’eucalyptus (optionnel pour parfumer)
Préparation:
Rincez bien les feuilles de lierre pour éliminer toute saleté ou résidu.
Mettez les feuilles dans une casserole, ajoutez l’eau et portez à ébullition. Laissez frémir pendant environ 15 minutes.
Retirez du feu et laissez reposer le mélange pendant environ une heure pour que les saponines, qui agissent comme un détergent naturel, se libèrent.
Filtrez le liquide à l’aide d’une passoire fine ou d’un linge propre pour enlever les feuilles.
Portez à ébullition et réduisez des deux tiers votre préparation afin de la concentrer.
Laissez refroidir et ajoutez éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle pour parfumer légèrement le liquide vaisselle.
Mettez en flacon et utilisez ce liquide pour laver votre vaisselle comme vous le feriez avec un liquide vaisselle traditionnel. Secouez bien avant chaque utilisation.
Lessive au lierre
Ingrédients:
150 grammes de feuilles de lierre fraîches
2 litres d’eau
1 cuillère à café de bicarbonate de soude (optionnel pour adoucir l’eau)
Préparation:
Rincez bien les feuilles de lierre pour éliminer toute saleté ou résidu.
Placez les feuilles dans une grande casserole avec l’eau et portez à ébullition. Laissez bouillir pendant 30 minutes pour extraire les saponines.
Éteignez le feu et laissez le mélange reposer toute la nuit pour une infusion plus forte.
Filtrez la solution en éliminant les feuilles.
Portez à ébullition et réduisez des deux tiers votre préparation afin de la concentrer.
Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude pour adoucir l’eau, surtout si vous vivez dans une région à eau dure.
Utilisez environ 200 ml de cette lessive pour une machine de taille standard. Secouez bien avant chaque utilisation.
Ces recettes vous permettent non seulement de réduire votre impact environnemental, mais aussi de faire des économies. De plus, en utilisant le lierre, vous évitez les produits chimiques et profitez de ses propriétés détergentes naturelles.
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>> Ecouter le podcast du MAG de Radio Fribourg avec Emanuel Roggen, qui parle du lierre.