L’huile essentielle de pamplemousse est recommandée lors de fatigue, de stress et d’angoisses. Elle a un effet drainant du foie et des reins, stimulant du système digestif et lymphatique. Elle va principalement s’utiliser en diffusion, car cette huile essentielle est photosensibilisante (taches sur la peau avec le soleil). L’appliquer sous la plante des pieds est une alternative. Du côté énergétique, elle calme le bavardage mental, rend euphorique et joyeux.